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足首、手首で全身温まる

冷えの対策

2019/01/10 足首、手首で全身温まる

氣温が上昇する五月ごろ。

 

長袖姿で出社。外回りの仕事を

 

しているとじわじわと暑さが…。

 

長袖のシャツの袖をまくると、

 

身体の火照りが緩和する。

 

このような経験をした事はありますか??

 

 

body_kekkan_sarasara

手首、足首は皮膚が薄い。

 

その皮膚が薄い手首、足首のすぐ下を

 

太い動脈が通っているので、

 

手首、足首を温めることで、

 

全身を効率よく温めることが

 

できるからなんですね。

 

 

もし、あなたが手首や足首を温めても、

 

温かさを感じないのであれば、

 

血液がスムーズに流れていないのかも

 

しれませんね。

 

 

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